Статья о том, как игнорирование подсказок мозга, недостаток движения, неправильное питание, недостаток сна и негативные мысли могут привести к недостатку энергии. Описываются способы, как бороться с этими проблемами и получать больше энергии.
# Энергия
Изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называются чакрами, чтобы управлять своей энергией. Сбалансируйте все чакры друг с другом, чтобы не терять часть своей энергии. Осознайте связь с землей и обретите внутреннее спокойствие, чтобы добиться равновесия в первой чакре. Научитесь наслаждаться процессом, а не результатом, чтобы избавиться от страха потерять свой источник удовольствия. Развивайте третью чакру, чтобы осознавать свои внутренние силы и связь своего телесного центра с духовным началом.
В статье описаны правила обращения с волосами в соответствии с ведической традицией. Рассказывается о длине волос, прическах, окраске и стрижке. Также указывается, как волосы могут влиять на энергетическое состояние женщины и как правильно избавляться от них.